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端午節 | 少不了的粽子盛宴，怎樣吃才能Hold住消化不良？

2018-06-15

端午節來臨，當然要掀起一股粽子熱潮！

兒童便秘的危害及防治

2018-06-12

據統計，我國城市兒童便秘者占19.8%，大約每5個孩子中有一個被便秘折磨，兒童便秘的原因除器質性原因（如巨結腸、腸息肉）之外，主要是:(l)忽視便意，有些小兒貪玩，不及時去排便，久而久之，便意會受到抑制，糞便在大腸內停留過久，過多水分被吸收，大便變得干結，結果不易排出。(2)飲食結構不合理，喜葷不吃蔬菜，致使腸內有害菌增加，腸內腐敗嚴重，腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。(3)小兒喂牛奶后常

美樂多只適合兒童飲用嗎？

2011-11-09

美樂多只適合兒童飲用嗎？?美樂多含有200億活乳酸菌,能強化腸臟功能、幫助消化、吸收營養；抑制各種病原菌和有害細菌,預防腸道傳染病發生；將有害物質排出體外,避免腸內自我中毒功效；抑制各種病原菌和有害細菌；將有害物質排出體外,避免腸內自我中毒功效。

引起腸內菌群變動的七種原因

2011-11-09

（1）偏食、暴飲暴食。只吃高蛋白質、高脂肪、低食物纖維的以肉食為主的食物，有害菌會增加，還經常引起便秘。暴飲暴食會使腸胃負擔增加，搞壞腸胃，削弱腸道功能。（2）應激反應、過度勞累。人們常說“生氣時吃飯不好消化”，如果有過多的精神刺激和過度疲勞會減弱腸的功能，還會減少胃酸和腸內分泌液，使細菌的平衡被打亂（3）氣候、溫度。在實驗室中發現，在過分熱、過分冷的環境下，動物的腸內菌群發生了混亂，這與應激反應